Bloemkool uit de oven [Vegetarisch]

In plaats van saai koken en een beetje saus is deze fijn!

Ingrediënten

  • 1 gemiddelde bloemkool
  • 125 gr Griekse yoghurt 10% vet
  • 3 teentjes fijngesneden knoflook
  • 100 gr granaatappelpitjes
  • 4 eetlepels citroensap
  • 50  gr gepelde amandelen
  • 1 el ras el hanout
  • 1 tl gemalen komijn
  • Naar smaak : Chilipeper en zout

Bereiding:

  • Verwarm je oven voor op 200 graden (hetelucht 175!) Celcius.
  • Maak de bloemkool schoon en snijd in kleine roosjes, was ze goed en schud ze droog.
  • Meng de Griekse yoghurt met de knoflook ras el hanout, komijn, chilipeper en zout en citroensap goed tot een marinade.
  • Schep de bloemkool door de marinade en zorg dat alle roosjes goed bedekt worden. Laat de smaak gedurende een half uur intrekken.
  • Pak een grote braadslede en leg daar een bakpapiertje in. Verdeel de gemarineerde bloemkool tot een gelijkmatige laag, verdeel de marinade in de schaal weer over de bloemkool.
  • Bak de bloemkool in 25 minuten mooi gaar en bruin.
  • Rooster de amandelen kort in een droge koekenpan. Snij ze grof en verdeel samen met de granaatappelpitjes over de bloemkool.

Eet smakelijk!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *